広島旅行で温泉行ったときに体重計にのって
６４キロになってましたー！
人生初６０キロ越え
ズボンはすでにLだったけどトップスはまだMが着れていたのに
最近は腕がパツパツでやばいなーと思っていた
３０代までは４７キロキープだったんだけどね！？
１７キロ増量
大阪来て太りすぎーー！
４０代も後半なので年齢もあるだろうけどさ
それだけじゃぁないよね
というわけでヨガに通い始めました
以前からヨガには興味があって行ってみたかったけど高そうだしそこまででもないかなーっておもって重い腰は上げていなかった
任天堂のリングフィットアドベンチャーでヨガを実際にやり
同じく任天堂のフィットボクシングをやって体を動かすことが楽しくなってきていたので通えるかなーと思った次第
以前夫婦揃ってジムに行ったけど行くのが面倒になってしまって行かなくなった経験がある
仕事が終わって家に帰ってきてから行ったり、休みの日にわざわざ行くのが面倒になってしまった
今回は出社前に行くから通えるのではないかと思う
体験に行ってみる
体験ができるというので早速申し込み
いろいろなコースがあって楽しそう
とりあえず基本からということでヨガベーシックを選択
ウェア、マット、タオルは貸してくれるし、お水もくれるので手ぶらで参加
３０分前に行ったら結構混み合っていてロッカーで着替えるのが大変
通うならウェアは着てきた方が良さそうだった
インストラクターから説明を受けてスタジオに入るとむわーんと暑さが
何も調べずに行ったけどホットヨガって暖かいお部屋の中でやるのね
唐辛子でできた発汗ゼリーとヨガの後に飲むゼリーをお試し価格５００円で買って
発汗ゼリーを飲みバームを塗っていざヨガスタート
基本のポーズを４０個程
フィットボクシングでやったポーズもあったけど目線や腰の位置が我流だったので気をつけながらポーズをしていくと
汗がじわじわ出てきた
ポーズはきっちりしないといけないと思っていたけどぜんぜん違った
でもそれでいい 体が硬くても今の自分ができるところでポーズを行い自分に向き合う
前屈なんて９０度から曲がらないからね (ﾟωﾟ；)
呼吸を忘れがちなのでリングフィットのすってーはいてーの声を脳内で再生しながらゆーっくりゆーっくりとポーズをしていく
３０分を過ぎた頃から滝のように汗が！
サウナでもこんなに出た事ないわっていうぐらいポタポタの汗
これはハマりそうな感じ
体験当日に申し込みしたら特典たくさん
体験申し込みをしたらお店から電話がかかってきて友達紹介されるとポイントもらえるという事だったので
夫の会社の同僚がヨガ通っているって言ってたなと思い出し確認してもらった
LAVAだったのでクーポンを送ってもらった やったねー
そのほかキャンペーンで入会金が０円とかコールセンターに電話して体験の前に入会したらいろいろ特典があるとか
まあよくある感じの案内があったけどやる気のある時にこれぐらい案内してくれると良いと思うので私は嫌いじゃない 笑
とりあえず全部乗っかって体験前に入会して１年継続コースにして
マットやラグが貰えるって聞いていたけど実際はペラペラだからセットのものの方がいいですよーと
コールセンターから入会した人向けの５点セットを案内されたのでそれも買った！
ゲームに課金するのを考えたらすごく安い ←そこか！？
３ヶ月間はいろいろなお店に通えるプランなので梅田や茶屋町の楽しそうなヨガコースを予約してみた
頑張るぞー！
